Dein Vertrauen in dich finden – eine praktische Übung

Ein Artikel von Ralph Dietmar Stief, Therapeut & Autor

DEIN WEG ZUM VERTRAUEN

eine einfache, praktische Übung

Du bist im Moment ziemlich nervös, weil die Dinge nicht so laufen, wie Du es Dir vorstellst? Du bist innerlich unruhig und auch äusserlich vielleicht angespannt? Deine Gedanken kreisen unaufhörlich? Du findest nicht die passenden Lösungen? Du stellst Dir ständig die Frage, was ist, wenn ich nicht weiterkomme?

Sei Dir sicher, vieles liegt eben genau an Deinen Vorstellungen. Vorstellungen aus dem Verstand kommen aus der Vergangenheit. Dein Verstand sucht dort nach Lösungen, weil er sicher sein will, dass sie richtig sind.

Es gibt aber kein Richtig und auch kein Falsch. Für Deine Seele geht es immer nur darum, welche Erfahrung bringt Dich zum nächsten Schritt? Es geht dabei um Deine Bewusstwerdung, um ein geistiges Weiterkommen. Hierbei ist es auch nicht wichtig, ob Du rasch oder weniger rasch zum Ziel gelangst. Du wirst auch nicht bewertet für das, was Du tust.

Leg also einmal Deine derzeitigen Vorstellungen kurz an die Seite. Setze Dich entspannt in einen Sessel und atme tief, langsam und gleichmässig ein und aus….einige Minuten lang….

….erinnere Dich nun, wer Du wirklich bist und von wo Deine geistige Persönlichkeit herkommt. Erinnere Dich an Deinen wahren Ursprung, an Deine Seele, mit der Du untrennbar verbunden bist.

….atme die Verbundenheit einmal ein….spüre wie sich dadurch eine Vertrauen in Dir entfaltet….das Urvertrauen, dass Dir nichts geschieht, dass alles, was Du tust, bereits abgesegnet ist….alles innerhalb der umfassenden Ordnung geschieht….

….fühle diese neue Sicherheit jetzt in Dir, atme sie ein, spüre, wie sie sich in Deinem Herzen ausbreitet wie ein goldenes Licht….wie dieses Licht sich weiter ausdehnt….Deine Brust erfüllt….in Deinen ganzen Körper übergeht und in Deine Aura eintritt….stelle Dir vor, wie sich diese Aura jetzt weiter ausdehnt….immer weiter….goldenes Licht….DU! DU bist jetzt dieses Licht, welches in jede Richtung strahlt und alles erhellt!

Was möchtest Du erreichen? Was ist Dein innerster Wunsch? Lass die Details einmal an die Seite. Was möchtest Du wirklich? Wahrhaftig? Fühle einmal, was Dein Herz möchte, wonach es sich wirklich sehnt….schon so lange….

….und nun lasse diese Vorstellung vor Dir präsenter werden….sieh Dich in dieser Erfülltheit, die Dein Herz aufgehen lässt, die Dir Glücksgefühle beschert….echte, tiefe Glücksgefühle, die aus dem Herzen kommen….die Deine Seele mitreissen….die jetzt in Deine Aura hineinstrahlen….und die jetzt dazu führen werden, dass Du Dein wahres Ziel im Leben erreichen wirst! Fühle es! Spüre es nun mit einer totalen Sicherheit….einer absoluten inneren Gewissheit!

….und nun lass die Freude darüber hochkommen, lass sie ganz heraus….spüre, wie Dein Herz lacht, wie es sich überschlägt, wie es tanzt!

Ist es das nicht? Ist dies nicht Dein wahrer Wunsch? Verblasst nicht alles andere dagegen?

Dein Licht hat Dir jetzt die Antwort gegeben. Du brauchst Dich nur zu entscheiden….

Dein Ralph Dietmar Stief

Timo Ameruoso bei Bärbel Schäfer im HR3 Sonntagstalk

Timo Ameruoso bei Bärbel Schäfer im HR3 Sonntagstalk

Mehr Infos dazu auch in RalphDietmar’s Buch THERAPEUT DER HERZEN – Eine Roma-Triologie

Ralph Dietmar Stief

Therapeut der Herzen – Autor bei GreatLife.Books

Der ganzheitliche Therapeut Ralph-Dietmar Stief entfaltet in seinem Erstlingswerk „Therapeut der Herzen“ eine authentische und spannende Geschichte entlang seiner eigenen Biographie.

„Tief berühren“ das will er, wenn er seine Leser liebevoll in einen Spiegel blicken lässt. Sensibel erzählt er und hautnah nacherlebbar wird es, wenn er aus Lebensgeschichten und Therapiesitzungen erzählt, die sein Leben geprägt haben.